Pre season-fokus: Kamp, træningslejr og de unges chance
24.01.2025 11:50
Halvdelen af pre season er snart et overstået kapitel og nu kigger vi ind i den sidste og afgørende periode, inden vi søndag den 16. februar spiller årets første Superliga-kamp på udebane i Aalborg.
På lørdag spiller vi sidste testkamp mod polske Lech Poznan inden der onsdag den 29. januar er afrejse mod Marbella, hvor vinterens træningslejr finder sted.
Hvor står vi henne her halvvejs i pre season, hvordan skal kampen lørdag gribes an og hvad skal fokuspunkterne på træningslejren være for, at vi kan stå helt skarpt til kampen mod AaB. Det har vi spurgt cheftræner Jens Fønsskov Olsen om.
Halvvejs i pre season - hvad er status? 🏃♂️➡️
- Overordnet set ser jeg pre season som et kapløb, hvor der ikke er plads til dårlige dage. For der er så relativ kort tid og få sessions, så man ønsker, at det skal være på så højt et niveau og med så stor kvalitet som overhovedet muligt hver evig eneste dag. - Indtil nu synes jeg, at vi har været dygtige på de her parametre. Vi har virkelig skubbet til spillerne – også når de har haft det hårdt. Vi har få skader og har haft to rigtig gode kampe, som vi har fået det ud af, vi gerne ville. Vi har været meget på bolden, fået arbejdet med vores presspil – og frem for alt har vi set alle spillerne an i mange minutter. - Vi har set spillerne i nogle konstellationer, hvor de har spillet mod dygtige modstandere og med spillere omkring sig med mere erfaring end dem selv. For det er der, man får den rigtige chance. Og vi har jo bevidst mikset det lidt op mellem de hold, vi har sat – og har alligevel kunnet spille med god fokus og høj intensitet. - Vi har kunnet dykke lidt ned i noget individuelt arbejde. Vi har delt vores analyse op, så det ikke har været en samlet gruppe, men tre mindre grupper, hvor vi har delt op mellem forsvar, midtbane og angrebskæden. Vi har taget spillerne ud i nogle positionelle træninger, hvor der har været stor fokus på relationerne. Det har givet os meget, synes jeg. Det er lidt atypisk at gøre det allerede nu, men det har fungeret godt.
Et kig frem mod lørdag 👀
- Vi skal til Polen i weekenden og møde en rigtig kompetent modstander, der fører den polske række. Vi er deres sidste modstander inden, de nogle dage senere skal i gang med turneringen. - Der kommer vi til at skulle stå på tæer. Og det glæder vi os til at se. Vi får travlt og vil blive sat i nogle dilemmaer, som vi ikke har været sat i endnu. - Vi har stort set hele flokken med igen og spiller tre gange 45 minutter, så vi kan helt sikkert få nogle gode svar og signaler på, hvem der har grebet chancen lige nu.
Tanker om træningslejr 💭
- Vi glæder os rigtig meget til at komme på træningslejr og kunne gå ind i den sidste del af pre season, hvor vi skal arbejde endnu mere i dybden med tingene. - Vi har naturligvis nogle fokuspunkter. Vi skal arbejde med vores lave forsvarsspil og hvordan vi forsvarer feltet. Vi skal dykke ned i samarbejdet mellem målmand og forsvarsspillerne, presset på siden, som vi ved er vigtigt for os – og så den sidste del af angrebsspillet – altså hvordan vi angriber feltet og får afsluttet. - Derudover kommer vi til at dykke ned i nogle ting ved vores genpres – og så kommer vi til at arbejde rigtig meget med standarsituationer. - Vi kommer til at møde fire rigtig dygtige modstandere i Spanien, som kan skubbe lidt til os og få os helt op i det rigtige gear, inden vi starter forårssæsonen i Superligaen. - Det bliver jo på en eller anden måde en tragt. Som sagt er der meget, der er åbent, når pre season starter. Og så arbejder man sig løbende tættere og tættere på en startopstilling. Og i den proces er en træningslejr virkelig vigtig. - Vi får nogle rigtig gode svar, når vi skal spille mod Lech Poznan på lørdag og vores træningskampe på træningslejren. Det er mod nogle dygtige modstandere, som virkelig kommer til at udfordre os. Og derfor er jeg også fortrøstningsfuld omkring, at vi nok skal stå helt skarpt, når vi møder AaB den 16. februar.
De unges chance 🪡
- Indtil videre er vi rigtig tilfredse med det, vi har set. Alle har meldt sig ind. Selvfølgelig har nogle ramt højere kvalitet end andre på nogle parametre, men det kan hurtigt ændre sig. - I sådan en pre season som den, vi har gang i nu, er det vigtigt, at man griber de chancer, man får. Vi har nogle spillere, der har forladt os, og som skal erstattes. Og så er det op til spillerne at bevise over for os, at de kan træde til. Det er det, vi skal se. - Jeg holder øje med alt. Ikke kun deres præstation til træning og kamp. Men generelt hele tilværelsen i rollen som professionel fodboldspiller. Alt det uden om træningerne er mindst lige så vigtigt. - Man kan restituere godt, man kan forberede sig rigtig godt for at stå så skarpt som muligt, man kan passe sine ting og man kan lave noget ekstra. Det er jo summen af det, der er med til at gøre en til en god professionel. Og det hele skal hænge sammen – og som ung spiller er det vigtigt at række ud. Det holder jeg meget øje med. - På en træningslejr får man nogle rigtig gode signaler ift. om man passer de ting, man skal, spiser de ting, man skal og ikke bruger unødige kræfter på noget, man ikke skal bruge tid på.
To af de unge, der skal bruge pre season på st spille sig tættere på spilletid, er 17-årige Noah Markmann og 18-årige Levy Nene.
Begge er opsatte på at give alt, hvad de har på træningsbanen og i træningskampene for at bevise over for Jens Fønsskov Olsen og resten af trænerstaben, at de er klar til at træde til.
Levy Nene
- Det er klart, at det har skabt noget mere plads til mig, at Marcus har sagt farvel. Det er en mulighed for mig. Så jeg skal sørge for at arbejde hårdt og bevise, at jeg er klar til at tage over. Jeg skal score mål og vise mine færdigheder på banen, når jeg får chancen og minutterne.
- Jeg føler, at vi er et ungt hold fyldt med selvtillid. Alle er meget fokuserede og støttende over for hinanden. Vi har spillet to træningskampe, som vi har vundet komfortabelt. Så hvis vi fortsætter på den måde, er jeg sikker på, at vi nok skal gå et rigtig godt forår i møde.
- Personligt vil jeg gøre alt, hvad jeg kan, for at vise mig frem på den bedst mulige måde her i pre season. Og det er jo gennem mit arbejde på træningsbanen og i træningskampene, hvor jeg gerne vil score mål.
Noah Markmann
- Vi er jo rigtig mange unge på holdet. Og det er mange af dem, man har spillet sammen med på akademiet, som pludselig er blevet en del af Superliga-truppen. Så det er klart, at når nogle rutinerede kræfter forlader os, så er det os unge, der skal steppe op og vise, at vi kan tage over.
- Der er en god blanding af en ung kultur og så de ældre, mere rutinerede spillere, som er meget hjælpsomme - både til træning og under kampe. Og det er dejligt. For vi er som sagt mange unge, der kommer fra akademiet og som ikke har prøvet andet end at være i FC Nordsjælland.
- Jeg prøver at gøre det, som jeg altid gør. Have det sjovt på træningsbanen og gøre mit bedste hver gang, jeg træder ind på banen. Så det er ikke fordi, jeg prøver at gøre noget anderledes.
- Det er klart, at man altid kæmper for at komme tættere på spilletid. Og måden man gør det på er jo ved at præstere godt, når man får sine minutter på banen. Der skal man gribe chancen og vise sig frem - og det er rigtig vigtigt i sådan en pre season, som den vi har gang i nu.
